Infelizmente, os escaldões, ou seja, as queimaduras solares, são comuns no verão e causa muito desconforto. Para acelerar o processo de recuperação pode (e deve) apostar nas dicas de uma farmacêutica e de uma dermatologista, citadas na Woman & Home. Tome nota!
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Dicas para recuperar mais depressa de um escaldão:
- Comece a aplicar um hidratante suave assim que conseguir. Carolina Goncalves, farmacêutica, explica que "os hidratantes ou loções pós-sol que contêm aloé vera proporcionam o benefício adicional de ajudar a repor a humidade perdida e a acalmar a área afetada". Também pode usar um hidratante sem perfume que contenha ácido hialurónico, glicerina ou ceramidas recomenda Kajal Babamiri, dermatologista;
- Tente aplicar compressas frias ao longo do dia. "Isto pode reduzir a inflamação e acalmar a pele" porque "a temperatura fria ajuda a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo a vermelhidão e o inchaço", acrescenta a médica;
- Limite o consumo de álcool. Infelizmente, "as queimaduras solares causam desidratação da pele", ou seja, "o consumo de álcool pode exacerbar este efeito de desidratação, aumentando a micção e impedindo a retenção de água", diz a farmacêutica;
- Faça de tudo para não irritar a pele. Segundo a farmacêutica, "coçar ou descascar a pele afetada pode remover a camada protetora e facilitar a penetração de bactérias na barreira superficial da pele, conduzindo a potenciais infeções";
- Tome duches de água fria. "Tomar um duche quente pode retirar à pele os óleos essenciais e a humidade, levando a uma pele mais seca e a uma potencial descamação, o que pode prolongar o processo de cicatrização", acrescenta;
- Tome um anti-inflamatório. Tomar um medicamento como o ibuprofeno nas primeiras horas após a queimadura solar pode acelerar a recuperação, reduzindo a dor e a inflamação, explica;
- Beba muita água. É algo "fundamental para manter a saúde da pele e quando o seu corpo está bem hidratado, a sua pele está melhor equipada para se reparar", afirma a dermatologista.
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