Os batidos proteicos podem ser grandes aliados para potenciar a forma física que tanto deseja alcançar. Assim sendo, tem mesmo de experimentar esta sugestão da nutricionista Joana Pinho.
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Ingredientes:
200 g de morangos
1 iogurte líquido magro de morango
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes num liquidificador.
2- De seguida, basta triturar.
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