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Esta especiaria está carregada de benefícios, mas há quem deva evitá-la
Existem situações em que não deve consumi-la. O melhor é ter atenção antes de a juntar aos seus pratos.
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Lifestyle Alimentação
Tem efeitos anti-inflamatórios, acelera o metabolismo e pode até evitar a formação de gordura. Estes são alguns dos benefícios da curcuma. Contudo, nem todas as pessoas devem consumi-la.
A nutricionista Pooja Kedia revelou ao 'website' HealthShots que pessoas deviam deixar a curcuma de lado da sua alimentação. Em causa estão alguns dos seus componentes que podem ser prejudiciais.
As grávidas são um dos exemplos. "Altas doses de açafrão podem estimular o útero ou promover o fluxo menstrual." Para pessoas que tomam medicamentos anticoagulantes pode também ser perigoso.
"Pode correr o risco de sangramento." Também se tiver refluxo, deve evitar esta especiaria uma vez que acaba por piorar os sintomas. Se tiver alguma destas condições, deverá sempre consultar o seu médico antes de juntar cucuma à sua dieta.
Leia Também: A sua digestão agradece que volte das compras com estas cinco especiarias
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