Diz-se que 'uma desgraça nunca vem só' e a acne corporal é a prova disso mesmo. Além do rosto, as costas e ombros são algumas da zonas mais afetadas por esta doença da pele muito associada a uma faixa etária mais jovem, mas que pode ocorrer em qualquer momento da vida. Combater as borbulhas, as marcas e as cicatrizes, que tanto mexem com a nossa autoestima, exige paciência. A boa notícia é que é possível.
Ao Lifestyle ao Minuto, a dermatologista Catarina Queirós defende que o melhor é consultar um médico especializado em dermatologia para um correto diagnóstico e acompanhamento. "Com o tratamento adequado e atempado, é uma condição que se soluciona sem grandes sequelas", assegura a especialista do grupo Trofa Saúde.
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Existe alguma diferença entre a acne que surgem no rosto e que se manifesta nas costas, peito e ombros, por exemplo?
A acne é uma doença que tende a afetar as regiões com mais unidades pilo-sebáceas, ou seja, o rosto, o peito e as costas. Em termos práticos, as lesões da acne corporal são semelhantes às da acne facial. Incluem os comedões, a que chamamos de pontos negros ou pontos brancos, as pápulas e pústulas, conhecidas como borbulhas, e, por vezes, as tão indesejadas cicatrizes.
Dermatologista Catarina Queirós©Trofa Saúde
Quais os maiores desafios que lhe estão associados?
Prende-se, sobretudo, com a aplicação de produtos tópicos como cremes ou loções, dada a dificuldade de autoaplicação e a área extensa afetada.
As causas da acne corporal estão identificadas?
No geral, são as mesmas da acne facial e incluem o aumento da produção de sebo, as alterações hormonais, muito ligadas à adolescência, e a proliferação de algumas bactérias. No caso da acne corporal, têm também alguma influência a produção de suor e o uso de roupas quentes que impeçam a pele de 'respirar' adequadamente.
Embora tradicionalmente se considere que existem alimentos que agravam a acne, a verdade é que isso não foi consistentemente demonstrado nos diversos estudos científicos já realizados
O sol tem influência?
A exposição solar excessiva pode ser não só um fator de agravamento como ainda contribuir para o aparecimento de marcas e, nesses casos, o tratamento pode ser bastante desafiante.
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A acne também pode derivar de uma má alimentação?
Embora tradicionalmente se considere que existem alimentos que agravam a acne, a verdade é que isso não foi consistentemente demonstrado nos diversos estudos científicos já realizados. Obviamente que uma alimentação saudável é fundamental. No entanto, não existe indicação para qualquer tipo de evicção alimentar específica.
Por outro lado, existem hábitos que possamos adotar para termos uma pele livre de acne?
Manter a pele limpa é fundamental. Esse é um dos três pilares daquela que deve ser a nossa rotina básica: limpar, hidratar e proteger. No entanto, também sabemos que a higiene excessiva pode ser prejudicial.
O que recomenda exatamente?
O recomendável é limpar a pele uma a duas vezes por dia, com produtos adequados. No caso da acne corporal, pode ser utilizado um gel específico para esse fim.
Falava também do uso de roupas quentes.
Sim. Evitar o uso de roupas excessivamente quentes, bem como a transpiração excessiva, são algumas medidas simples que podem ajudar a evitar o aparecimento da acne corporal. Para além disso, deve evitar-se a utilização de produtos oleosos, ou seja, comedogénicos, manter a pele limpa e, obviamente, fazer uso da proteção solar adequada.
Com o tratamento adequado e atempado, é uma condição que se soluciona sem grandes sequelas
São necessários cuidados específicos nesta altura do ano?
No verão, a questão da higiene é particularmente importante, tendo em conta a tendência para uma maior transpiração e o contacto com areia, sal, cloro e protetores solares. A hidratação também ganha uma particular importância, devendo ser dada preferência a produtos de textura fluída e adequados a uma pele acneica. Por último, mas não menos importante, não podemos esquecer a proteção solar, crucial nesta altura do ano. Neste sentido, quem tenha acne deve optar por protetores solares de espectro alargado, idealmente com textura fluída e não comedogénicos. Os cuidados de pele devem ser aplicados 20 a 30 minutos antes da exposição solar e reaplicados a cada duas horas. Para além disso, nunca é demais lembrar a necessidade de evitar a exposição solar entre as 10 e as 16 horas, utilizar vestuário adequado e não esquecer o chapéu.
O que acontece se a acne corporal não for tratada? Ficam marcas para sempre?
Sim. Pode deixar as tais cicatrizes extremamente inestéticas e difíceis de resolver. Pelo contrário, com o tratamento adequado e atempado, é uma condição que se soluciona sem grandes sequelas. É sempre recomendável a avaliação e abordagem por parte de um dermatologista.
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