Meteorologia

  • 03 OCTOBER 2024
Tempo
27º
MIN 19º MÁX 27º

Snacks 'amigos' dos dentes que deve incluir nas lancheiras dos miúdos

Siga as recomendações de um ortodontista.

Snacks 'amigos' dos dentes que deve incluir nas lancheiras dos miúdos
Notícias ao Minuto

02/10/24 22:02 ‧ Há 2 Horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle Saúde

Nunca sabe o que incluir na lancheira dos miúdos? Existem múltiplos snacks saudáveis ideais para os mais novos e, recentemente, Khaled Kasem, ortodontista na Impress, citado no Mirror, recomendou alguns snacks que fazem maravilhas pela saúde e pelos dentes. 

 

Por exemplo, aconselha "o queijo está cheio de cálcio e vitamina D" e "ajuda a fortalecer os dentes e a branquear o esmalte".

Também sugere frutas, nomeadamente as maçãs porque "enquanto as mastiga, mais saliva produz, algo que protege os dentes e ajuda a eliminar a placa bacteriana". 

Recomenda ainda os mirtilos devido às suas "propriedades antioxidantes" e os morangos "que podem atacar as bactérias que causam a placa dentária". 

Leia Também: Dentista alerta para o hábito comum que pode causar estragos nos dentes

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório