POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Nunca fez uma omelete de esparguete? Tem de experimentar o quanto antes
É uma receita simples, rápida e deliciosa.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Sim, leu bem. Pode fazer uma omelete de esparguete saborosa e muito simples. Como? Só tem de seguir a receita da BBC Good Food.
Leia Também: Gosta de mousse de chocolate? Gordon Ramsay ensina a fazer uma perfeita
Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite
1 dente de alho esmagado
1 cebola picada
2 curgetes raladas
2 colheres de sopa de salsa picada
300 g de molho de queijo
200 g de esparguete cozido ou outra massa
2 ovos
Modo de preparação:
1- Primeiro aqueça metade do azeite numa frigideira antiaderente média e adicione o alho e a cebola. Cozinhe durante dois a três minutos. Depois, com as mãos, esprema o máximo de humidade possível das curgetes. Coloque-as na frigideira e cozinhe durante mais três a quatro minutos. Coloque os vegetais numa tigela grande.
2- Junte a salsa, o molho de queijo, a esparguete e tempere. Bata os ovos e junte-os à mistura.
3- Depois aqueça o que sobra do azeite na frigideira e coloque a mistura de esparguete. Nivele-a com as costas de uma colher e cozinhe em lume médio durante três a cinco minutos.
4- Transfira para um grelhador quente durante dois a três minutos. Deixe arrefecer na frigideira durante cinco minutos, depois corte em fatias e sirva.
Leia Também: Aqui está uma receita saudável de 'chips' de banana
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Cuidados de pele
Dermatologista alerta para os erros que está a cometer no duche
-
3
lifestyle Saúde
-
4
lifestyle Alimentação
Há alimentos que não deve comer enquanto bebe chá. Conheça-os
-
5
lifestyle Receitas
Gosta de mousse de chocolate? Gordon Ramsay ensina a fazer uma perfeita
-
6
lifestyle Saúde
-
7
lifestyle Receitas
-
8
lifestyle Saúde mental
Saúde mental. A fama 'flash' pode ser devastadora? Falámos com psicóloga
-
9
lifestyle Dicas domésticas
Oito coisas que precisa de limpar (urgentemente) no seu quarto
-
10
lifestyle Massa muscular
