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Queimam gordura e facilitam a perda de peso. Conheça estes sete chás

Podem fazer a diferença se quer emagrecer e já tentou várias alternativas. Veja o que deve ter sempre em casa.

Queimam gordura e facilitam a perda de peso. Conheça estes sete chás
Notícias ao Minuto

18/11/24 21:26 ‧ Há 2 Horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle Emagrecer

Os chás ajudam a emagrecer? Claro que não fazem todo o trabalho sozinhos, mas podem ser uma boa forma de começar a queimar calorias e aquelas gorduras que tem em demasia.

 

A dietista Samreen Saniya revelou ao 'website' HealthShots alguns chás que podem fazer a diferença se está num processo de perda de peso. Claro que convém juntar uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico.

Veja o que pode beber.

1- Chá verde com limão;

2-
Chá de gengibre com canela;

3-
Chá Oolong;

4-
Chá de hortelã;

5-
Chá de hibisco;

6-
Chá de rooibos;

7-
Chá de curcuma e gengibre.

Leia Também: O tubérculo mal amado que quem quer emagrecer devia comer mais vezes

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