Rápida, fácil e deliciosa. Assim é esta receita de salmão com mostarda e mel, partilhada pela nutricionista Rita Lopes na rede social Instagram.
Tome nota!
Leia Também: Receita. Quem experimenta, fica fã destas papas de aveia proteicas
Ingredientes:
2 lombos de salmão
1 colher de sopa de mostarda Dijon
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de azeite
Sal a gosto
Pimenta a gosto
Modo de preparação:
1- Tempere o salmão com sal e pimenta.
2- Misture a mostarda, o mel e o azeite.
3- Pincele o molho sobre o salmão.
4- Pré-aqueça a 'air fryer' a 180ºC durante três minutos.
5- Coloque o salmão na cesta e deixe a assar por 10 a 12 minutos.
Leia Também: Almôndegas na 'air fryer' prontas em 15 minutos? Aqui tem a receita!
