POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Simples mudança na dieta muda vida de mãe e filho
Angela e Bradley McManus são o exemplo de que simples alterações no estilo de vida podem ter um impacto altamente positivo na saúde física e mental.
© Reprodução Mirror
Lifestyle Atitude
Após largos anos de comida processada, Angela e Bradley McManus decidiram mudar de estilo de vida.
Esta mãe e filho, conta o Mirror, adotaram uma dieta saudável e trocaram todos os alimentos processados e refeições prontas que tantas vezes consumiam por carne, peixe, legumes e vegetais frescos.
Além disso, a atividade física passou a ser frequente e em dois anos os resultados não podiam ser melhores: Angela veste dois tamanhos abaixo e Bradley passou de ‘gordinho’ a tonificado.
Mas o que fez esta mãe e filho mudar de estilo de vida? Uma simples rejeição durante uma aula de snowboard em família. Os dois queriam experimentar a modalidade, mas foram impedidos devido ao excesso de peso.
Agora, esta mãe e filho são duas pessoas mais saudáveis e felizes. E a alimentação saudável passou a ser a única presente lá em casa.
Clique nas imagens e veja o antes e depois.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Doenças oncológicas
Cancro colorretal. Os primeiros sintomas a que tem de estar atento
-
2
-
3
lifestyle Intestinos
Melhore a sua saúde intestinal com estes dois alimentos ricos em fibra
-
4
lifestyle Alimentação
Alimentação inteligente. Três trocas à mesa que vão ajudá-lo a emagrecer
-
5
lifestyle Coração
Precisa de marcar uma consulta de cardiologia se tiver estes sintomas
-
6
lifestyle Dia Mundial da Diabetes
Somos o que comemos. Eis a dieta revolucionária que controla a diabetes
-
7
lifestyle Receitas
Receita na 'air fryer'. Estes queques 'fit' fazem 'crescer água na boca'
-
8
-
9
lifestyle Higiene
-
10
lifestyle Estilo
As calças de ganga que vendem sem parar na Mango. Combinam com tudo!
