Se está na casa dos 30, há perguntas que não se deve esquecer de fazer ao eu médico durante a consulta anual.
E como nas consultas de rotina, ao contrário das idas ao médico motivadas por algum problema de saúde, podem não o fazer levantar muitas questões, o site PureWow falou com a Dra. Mary Jane Minkin, obstetra-ginecologista e professora na Universidade de Yale, que partilha as seis perguntas que deve fazer na sua consulta anual se está na casa dos 30:
1. Devo fazer alguma mudança no método contractivo que uso? Se é fumador, provavelmente o seu médico irá sugerir que deixe de tomar pílulas contracetiva por volta dos 35 anos de idade, pois deixa-o em maior risco de sofrer de problemas de saúde como coágulos no sangue e AVC. Discuta as opções com o seu médico antes de fazer grandes mudanças.
2. Qual é a cronologia da minha fertilidade? A fertilidade começa a diminuir a partir dos 35 anos, portanto a partir desta idades as mulheres podem querer tomar decisões em relação aos planos para a sua família.
3. Quando devo marcar a minha primeira mamografia? Se tem historial familiar de cancro da mama provavelmente poderá querer fazer a sua primeira mamografia por volta dos 35 anos.
4. Como está o meu peso? Não se limite a subir e descer da balança sem pedir feedback ao seu médico. Quer estar o mais próximo possível do peso ideal, pode aproveitar para pedir conselhos ao seu médico se está acima ou abaixo do peso ideal.
5. Devo fazer um teste genético por causa do cancro? Se tem um historial familiar muito forte de cancro da mama, do ovário, útero ou gastrointestinal deve falar sobre isso com o seu médico.
6. Que medidas preventivas de saúde devo em adotar todos os dias? Esta pergunta poderá ajudá-lo a conseguir que o seu médico lhe faça recomendações personalizadas relativamente à nutrição e regime de exercício físico mais adequados. Também é uma boa altura para falar dos seus níveis de stress e da sua saúde mental, por exemplo.
