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Dia da Comida Picante. Saiba como esta pode ser benéfica para a saúde
Incluir pimentas e até malagueta na sua alimentação diária pode ser o segredo para viver por mais tempo.
© iStock
Lifestyle Estudo
Hoje, dia 16 de janeiro, assinala-se o Dia Internacional da Comida Picante. Um estudo da Universidade de Vermont sugere que as pessoas que comem malaguetas têm um risco de morrer 13% inferior ao das pessoas que não consomem este alimento picante.
De acordo com este estudo a comida picante parece afastar problemas cardiovasculares e derrames.
Para este estudo os investigadores examinaram os hábitos alimentares de 16.000 americanos durante 23 anos. Durante esse tempo 4.946 pessoas morreram. A mortalidade para as pessoas que consumiam malaguetas foi de 21,6% comparativamente com 33,6% nas pessoas que não consumiam malaguetas – uma diferença de 12% que quando ajustada tendo em conta outros parâmetros sobe para 13%, segundo reporta o Daily Mail.
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