POUPANÇA NO MINUTO
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Devemos lavar as mãos com água quente ou com água fria?
Lavar as mãos tem tudo para ser um gesto simples e básico, mas mesmo assim requer alguns cuidados.
© iStock
Lifestyle Estudo
Lavar as mãos não é apenas uma questão de higiene, é um hábito que não só cuida da própria saúde, como também zela pela saúde de todos os outros.
Fazê-lo como mandam as regras da Organização Mundial da Saúde (OMS) é meio caminho andado para uma maior limpeza (e melhor saúde) e sabe-se, agora, que a temperatura da água pouco ou nada interfere com a eficácia da lavagem.
Conta a Time que um recente estudo levado a cabo pela Universidade de Rutgers, nos Estados, sugere que lavar as mãos com água fria ou morna tem a mesma eficácia do que fazê-lo com água quente, temperatura vista, até agora, como ideal.
Publicado na revista científica Journal of Food Protection, o estudo provou que não existem diferenças significativas entre lavar a 15, 26 ou 37 graus Célcius e que dez segundos de limpeza ‘a sério’ são suficientes para livrar as mãos de germes (e poupar uma boa quantidade de água).
Para o estudo participaram 21 voluntários com grandes quantidades de E.coli nas mãos, tendo sido todos desafiados a lavar essa parte do corpo com água fria, água morna e água quente, recorrendo apenas a menos de dois milímetros de sabonete líquido. O tempo de lavagem variou entre os cinco e os 40 segundos, tendo o processo (ou seja, as lavagens feitas de várias formas) sido repetido ao logo de seis meses.
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