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O chá preto e verde pode alterar o microbioma ajudando a emagrecer
E se beber chá ajudasse a tonar o seu intestino numa arma contra o excesso de peso?
© iStock
Lifestyle Estudo
Tanto o chá verde como o chá preto contêm prebióticos e polifenóis que podem ajudar a promover o bem-estar e prevenir e combater a obesidade.
Um novo estudo, realizado por investigadores da Universidade da Califórnia, revela que estas substâncias do chá verde e do chá preto induzem no intestino a redução das bactérias ligadas à obesidade e o aumento das bactérias associadas a um corpo mais magro.
Segundo os investigadores e como reporta o Indian Express, estes microorganismos no intestino também contribuem para o bem-estar geral das pessoas.
Os investigadores fizeram este estudo em ratos que faziam uma dieta rica em gordura e açúcar e que tomavam suplementos de extratos de chá verde e de chá preto. Tanto o grupo dos ratos suplementados com chá verde como o dos suplementados com chá preto apresentavam menos bactérias associadas à obesidade e mais bactérias associadas a uma massa corporal mais magra.
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