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Tem 100 anos e não falta um dia ao ginásio. José Ortega é um exemplo
"Um dia quero ser como ele", diz quem conhece a sua história.
Mundo Exemplo
"Há 100 anos a inspirar aqueles que me rodeiam". É esta a frase inscrita na t-shirt que José Luis Ortega gosta de levar ao ginásio.
Foi com 11 anos que se inscreveu pela primeira vez num ginásio e, aos 100 anos, continua a ser um 'cliente' habitual deste género de locais.
O homem, que foi fisioterapeuta de profissão, diz que vai todos os dias "sem falta" ao ginásio e a sua rotina de treino consiste numa série de exercícios nas máquinas e depois meia hora na piscina.
O idoso foi o protagonista de uma reportagem do canal espanhol Cuatro e muitos admitiram ter ficado de boca aberta com a sua forma física. "Um dia quero ser como o José", confessaram muitos dos espectadores.
Leia Também: Odeia ir ao ginásio? Exercícios rápidos que consegue fazer no sofá
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