POUPANÇA NO MINUTO
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Homem perdeu 136 quilogramas em 15 meses graças ao ioga
É uma história inspiradora de muito trabalho e força de vontade.
© D.R.
Mundo Utah
Quando completou o 40º aniversário, Jared Mollenkopf, natural de Salt Lake City, capital do estado norte-americano do Utah, decidiu que era altura para mudar o seu peso e, por isso, mudou de vida.
Assim, conta o jornal britânico Mirror, Jared começou a praticar DPP Ioga, um desporto que engloba ioga, fitness e treino de resistência. O resultado? É inacreditável.
Em apenas 15 meses o homem perdeu 136 quilogramas e agora sente-se um homem novo.
Mas o percurso não foi fácil. O caminho a trilhar estava repleto de obstáculos, pois o excesso de peso não permitia a Jared fazer coisas simples como apertar os atacadores dos sapatos.
Mas com força de vontade e uma alimentação cuidada, aliados do DPP Ioga, Jared conseguiu perder os muitos quilos que tinha a mais.
"Durante muito tempo não tive interesse em mudar. Eu sabia que se me sentasse a comer uma caixa de donuts ia engordar e as minhas costas iam doer cada vez mais. Mas hoje é diferente", disse o homem citado pelo Mirror.
Jared disse ainda que não sabe o que o fez mudar de ideias, mas está feliz por o ter feito.
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