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Zuckerberg: "Acordar é como levar um murro no estômago"
O líder da Meta revela o exercício físico que o ajuda a ser mais produtivo.
© Reuters
Tech Meta
O fundador e CEO da Meta, Mark Zuckerberg, marcou presença num dos mais recentes episódios do podcast de Joe Rogan.
A conversa serviu para o líder da tecnológica abordar diversos assuntos, como a forma como vê as redes sociais rivais, os próximos produtos que a empresa planeia lançar, a viabilidade de implantar chips no cérebro e até os memes que o comparam com robots.
Além destes temas, Zuckerberg falou também um pouco sobre a sua rotina e da necessidade que tem de começar o dia com um pouco de exercício. Neste ponto, o executivo nota que foi obrigado a procurar outro tipo de exercício além de simplesmente correr.
“Eu acordo de manhã, olho para o telemóvel, recebo milhões de mensagens de coisas que estão a acontecer e, normalmente, não são boas. As pessoas reservam as coisas boas para me dizerem em pessoa”, contou Zuckerberg.
O líder do Facebook continuou e referiu que “acordar é como levar um murro no estômago” e que, portanto, precisa de encontrar uma forma “ser produtivo e de não ficar stressado” com as mensagens que recebe. O exercício, diz Zuckerberg, acaba por ser uma boa forma de começar o dia mas, de acordo com o executivo, o hábito que tinha de correr deixou de ser viável.
“Eu costumava correr muito, mas o problema de correr é que também pensas muito”, notou Zuckerberg, adiantando que passou a optar por exercícios “que exijam concentração total”.
Foi esta necessidade que fez com que Zuckerberg optasse por começar a treinar artes marciais mistas (MMA), uma modalidade onde “se parares de prestar atenção por um segundo, vais acabar por baixo”.
Leia Também: "Parecias um robot". Zuckerberg reage a piadas sobre aspeto robótico
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