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Só consegue tomar duches com água muito quente? Pode ser algo muito relaxante, mas, infelizmente, a maioria dos especialistas não o recomenda. Trinidad Montero-Vílchez, um dermatologista, citado no BestLife, alertou para os riscos.
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Basicamente, segundo o médico, "as temperaturas muito quentes ameaçam a barreira cutânea, tornando-a mais suscetível a problemas como secura e irritação".
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Mais especificamente, o dermatologista explicou que a água quente faz com que os lípidos da nossa pele, constituídos por ceramidas e ácidos gordos, comecem a "perder a sua estrutura organizada".
"Quando esta barreira enfraquece, a nossa pele fica mais suscetível a alergénios, irritantes e, consequentemente, não consegue reter a água ou a humidade", acrescenta.
Já Elika Hoss, outra dermatologista, alerta para os perigos no que diz respeito ao cabelo. "Ficar debaixo de água quente durante muito tempo pode retirar sebo, a substância oleosa responsável por manter o nosso cabelo hidratado e protegido".
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