"Pedir ajuda e ser ajudado não tem que ser uma vergonha"

Jéssica Antunes fala sobre saúde mental após ser questionada por internauta.

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© Reprodução Instagram/ Jéssica Antunes

Notícias ao Minuto
11/10/2023 12:36 ‧ 11/10/2023 por Notícias ao Minuto

Fama

Jessica Antunes

Ao ter dado espaço aos seguidores para lhe colocarem questões nas stories da sua página de Instagram, Jéssica Antunes acabou por falar sobre a sua saúde mental. 

"Alguma vez tiveste necessidade de fazer psicoterapia?", questionou um internauta. 

"Antes da minha entrada no 'Big Brother', a minha vida estava um verdadeiro caos. Foi o único momento em que senti necessidade e admiti a mim própria que precisava de ajuda", começou por partilhar a ex-concorrente do reality show da TVI.

"Não devemos desvalorizar qualquer que seja o problema pelo qual estamos a passar. Pedir ajuda e ser ajudado não tem que ser uma vergonha", destacou de seguida. 

"Acho mesmo que o 'Big Brother' foi a minha principal ajuda. Saí de lá uma pessoa muito diferente e mais preparada para o mundo", disse, por fim. 

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© Instagram  

De recordar que, ainda na sequência das questões que recebeu dos seguidores, Jéssica Antunes também falou sobre cirurgias plásticas. 

Leia Também: Cirurgias plásticas? "No meu caso ajudou a aumentar a autoestima"

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