Aos 52 anos, Sónia Araújo é dona de uma silhueta invejável, mas engane-se quem pensa que a apresentadora não se esforça para tal. Para além de uma alimentação equilibrada, a comunicadora do RTP não falha os treinos, mesmo nos dias em que a vontade falta.
"Quando me sinto sem energia faço um esforço extra para treinar! Este foi um desses dias", confessou numa partilha que fez esta sexta-feira, dia 21, nas redes sociais.
"Sei que também é importante ouvirmos o nosso corpo quando precisa parar, mas a recompensa no final de um treino é muito boa! Sentimento de dever cumprido, de que fiz algo por mim. Até respiro e durmo melhor!", realça.
Na galeria poderá ver um vídeo no qual Sónia Araújo mostra um pouco do seu treino.
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