É das atrizes portuguesas mais premiadas da sua geração.
A sua estreia na representação foi no cinema, em 'Vale Abraão' (1993) e em 'A Caixa' (1994) de Manoel de Oliveira.
Iniciou a sua carreira televisiva em 'A Banqueira do Povo' em 1993. Participou em algumas séries, como 'Ballet Rose' e 'Jornalistas' (1999). No entanto é nas telenovelas que mais se destaca, onde é protagonista com frequência.
'Olhos de Água', 'Joia de África', 'O Teu Olhar', 'Fala-me de Amor', 'Ilha dos Amores', foram as telenovelas em que os papéis protagonizados pela atriz mais se destacaram.
Um dos marcos da sua carreira foi a personagem que interpretou em 'Remédio Santo'. O papel desempenhado foi de tal forma marcante que o público atribuiu à atriz o Troféu TV7 Dias de melhor atriz principal (dois anos consecutivos).
Recorde-se que a atriz Sofia Alves é casada com o encenador Celso Cleto desde 2007, e tem um filho fruto de uma relação anterior com Pedro Esteves.
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