O fígado é um órgão que trabalha arduamente tentando proteger o corpo das toxinas a que é exposto, sendo extremamente fácil deixá-lo sobrecarregado sobretudo em alturas que se consome mais álcool – tal como o Natal e o Ano Novo e todas as festas que antecedem estes dois eventos.
O principal papel do fígado é de desintoxicar o corpo, porém não custa nada dar-lhe uma pequena ajuda.
Eis dez alimentos ricos antioxidantes, probióticos e vitaminas que o vão ajudar a limpar naturalmente o fígado.
Aproveite as festas, mas não se esqueça de cuidar da sua saúde!
