A argila verde, que é altamente desintoxicante e anti-inflamatória, ajuda a drenar e a secar. O azeite é rico em vitamina A e E, logo um excelente regenerador da pele. O café, conhecido por ser termogénico (acelerador do metabolismo), drena, acelera o metabolismo e queima gordura. A clara de ovo, por ser rica em proteína, tem um poder normal para reafirmar e produz um efeito lifting na pele e por ser rica em colagénio, ajuda ainda a tonificar a pele. O sal grosso esfolia a pele, desintoxica o organismo e ativa a circulação. Agora que já conhece os benefícios, siga as dicas de beleza com saúde de Izabel de Paula e aplique as seguintes mezinhas consoante as suas necessidades.
1ª MEZINHA:
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de argila verde;
- 1 colher de sopa de café em pó (café moído, borras de café, café de cápsulas já usadas – nunca café solúvel);
- 1 colher de sopa de chá de centelha-asiática, morno;
- 3 colheres de sopa de chá verde, morno;
- 1 colher de sopa de sal grosso.
Preparação
Misture todos os ingredientes numa taça. Espalhe o produto na barriga e massaje com as mãos, suavemente. Repita várias vezes e deixe atuar. Depois, passe por água tépida.
2ª MEZINHA:
Ingredientes
- 1 colher de sopa de chá de centelha asiática, morno;
- 1 clara de ovo.
Preparação
Numa taça, misture a clara de ovo com o chá e bata ligeiramente com a ajuda de um garfo. Espalhe o produto nas pernas com alguma pressão. Envolva com película aderente e deixe atuar durante 15 minutos. Retire com água tépida.
3ª MEZINHA:
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de sal marinho;
- 120 ml de azeite.
Preparação
Numa taça, misture o sal marinho com o azeite e envolva muito bem. Massaje com esta pasta as zonas mais ásperas do corpo, como os joelhos, os cotovelos e/o calcanhares. Deixe atuar 15 minutos e retire com água tépida.
4ª MEZINHA:
Ingredientes
- 1 caroço de pera-abacate;
- Borras de café ainda quentes;
- 1 colher de sopa de óleo de centelha-asiática;
- Óleo essencial de alecrim q.b..
Preparação
Misture todos os ingredientes numa taça, menos o caroço de pera-abacate. Espalhe a mistura na zona do corpo que pretende tratar e, com a ajuda do caroço de abacate, massaje essa zona várias vezes, massajando com o caroço para cima e para baixo ou com movimentos circulares. Deixe atuar durante 15 minutos e, de seguida, retire com água tépida.
5ª MEZINHA:
Ingredientes
- 100 ml de óleo de grainha de uva;
- 1 colher de café de óleo essencial de alecrim;
- 1 colher de café de óleo essencial de lavanda.
Preparação
Num frasco de vidro, com tampa hermética, misture muito bem estes óleos. Antes de tomar banho, aplique este preparado nas pernas e no abdómen, com uma massagem suave e circular, dando leves pancadinhas ocas com as mãos em concha.
6ª MEZINHA:
Ingredientes
- 2 claras de ovo;
- 1 colher de sopa de azeite;
- 1 colher de sopa de óleo rosa-mosqueta.
Preparação
Numa taça, misture as claras de ovo com o azeite e o óleo e bata ligeiramente com a ajuda de um garfo. Espalhe o produto na barriga e nas pernas com movimentos suaves e na vertical. Repita 10 vezes. Envolva com película aderente e deixe atuar durante 20 minutos. Retire com água.
7ª MEZINHA:
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de mel;
- 2 claras de ovo.
Preparação
Numa taça, misture as claras de ovo com o mel com a ajuda de um garfo. Espalhe esta mistura na zona do abdómen com massagens circulares. Envolva com película aderente e deixe atuar durante 20 minutos. Retire com água tépida.
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