POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Atenção: Estes hábitos saudáveis estão a estragar-lhe os dentes
Proteja o seu sorriso.
© iStock
Lifestyle Dentição
Exagerar na musculação, beber demasiados sumos verdes, fazer jejum intermitente e comer açaí podem parecer hábitos saudáveis, mas podem estar a afetar a sua saúde dentária.
De acordo com a revista Activa, estas práticas simples do dia-a-dia podem aumentar o risco de aparecimento de cáries, erosão dentária e de problemas nas gengivas, especialmente quando a higiene oral não é feita corretamente.
Relativamente à musculação, é frequente ranger os dentes com o excesso de carga, o que pode levar a um desgaste dentário, sobrecarga nos músculos do maxilar e até dores de cabeça e de ouvidos.
Os sumos detox podem ser um problema se forem feitos com demasiadas frutas cítricas. Os cítricos podem prejudicar a camada mais externa do dente, provocando erosões.
A moda do jejum intermitente pode ajudar a perder uns quilinhos, porém, a prática pode causar mau hálito, já que ficar muitas horas sem comer gera uma diminuição do fluxo salivar e, consequentemente, a halitose.
Por fim, o açaí. De acordo com a mesma publicação, este alimento mancha os dentes.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Ninguém vai com a cara deles! Os três signos mais odiados do zodíaco
-
2
-
3
lifestyle Alimentação
-
4
lifestyle Pele
-
5
lifestyle Saúde Oral
Especialista alerta para alguns mitos (e verdades) sobre a saúde oral
-
6
lifestyle Receitas
Ligue a 'air fryer' para fazer esta receita de batatas doces com queijo
