Quando o tempo começa a arrefecer, é tempo de deixar as sandálias e desfilar de botas e sapatos fechados.
Por não estarem à vista, os cuidados com pés são negligenciados nesta altura do ano. Mas é bom lembrar, no entanto, a importância de proteger esta zona do corpo.
Quando está frio e tomamos um banho bem quente para aquecer, é frequente colocar meias logo a seguir. O resultado é uma maior probabilidade de fungos, bactérias e frieiras.
A acrescentar, o uso de calçado fechado faz com que os pés transpirem e o ambiente húmido é ideal para micoses.
Assim, cuide dos seus pés neste outono e inverno:
- Na hora do banho, esfregue os pés com uma escova macia e seque bem antes de colocar as meias;
- Escolha meias de algodão para permitir que o pé respire;
- Não corte demasiado os cantos das unhas (prefira o corte quadrado);
- Se colocar verniz, dê um descanso de pelo menos dois dias na semana;
- Hidrate os pés com um creme específico para a região. Nas unhas, passe um óleo de cutículas.
