A plataforma HomeFitness, acessível gratuitamente, à distância de um simples clique, em www.homefitness.pt, permite treinar online através de aulas diárias em vídeo, emitidas em direto via live streaming. E não é só: a plataforma ainda disponibiliza as gravações para quem quiser treinar fora das horas de transmissão.
Para tal, basta ir a www.homefitness.pt, registar-se gratuitamente e usufruir dos conteúdos. "Existem várias categorias, como num qualquer ginásio presencial, e, diariamente, são publicados os horários e outras novidades no Instagram, em @homefitnessportugal, e no Facebook, em HomeFitness", explicam em comunicado.
"Em todas as aulas os professores dão variantes dos exercícios, de modo a permitir a qualquer pessoa, com qualquer nível de execução, desfrutar e manter-se em forma. Transmitidas ao vivo, as aulas possibilitam ainda a interação de quem está em casa, através de um live chat", garantem.
