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Dicas para combater a solidão do autoisolamento

O distanciamento social está a afetar muitos de nós.

Notícias ao Minuto

23:00 - 06/04/20 por Notícias Ao Minuto

Lifestyle Solidão

Estes são tempos preocupantes. De um dia para o outro, a pandemia da COVID-19 forçou virtualmente o mundo inteiro a ficar confinado em casa. Enquanto animais sociais, nós humanos agora encontramo-nos numa situação completamente antinatural. O futuro é incerto e ainda não há cura para o coronavírus. É basicamente um compasso de espera.

Em tempos de distanciamento social, quarentena e autoisolamento, ficar enclausurado em casa e começar a trepar pelas paredes já é mau o suficiente, mas para aqueles que vivem sozinhos, a solidão pode ser uma ameaça ainda maior. Sente-se sozinho(a)? Então clique e veja se as dicas a seguir podem ajudar.

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