POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Comece o dia com esta receita de papas de aveia. Saudável e nutritiva
As papas de aveia são uma excelente fonte de energia e de proteína, mas é preciso prepará-las da maneira certa.
© iStock
Lifestyle Pequeno-almoço
As papas de aveia são uma das opções mais saudáveis para o pequeno-almoço - já que são uma fonte de energia e proteína -, desde que não sejam cometidos determinados erros.
Assim, o Lifestyle ao Minuto apresenta-lhe uma receita saudável e nutritiva para começar o seu dia da melhor forma.
Papas de aveia saudáveis com banana
- 200 ml de água
- 100 g de flocos de aveia
- Casca de limão
- Canela em pó a gosto
- Mel a gosto
- 1 banana às rodelas
Aqueça a água ao lume com as cascas de limão e, quando estiver morna, acrescentar os flocos de aveia. Depois, deixe cozer entre 3 a 5 minutos e vá mexendo. Retire do lume, serva com banana às rodelas e polvilhe com um pouco de canela e um fio de mel.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
2
lifestyle Truques e dicas
Serve para cozinhar e também deixa o fogão limpo. Saiba do que se trata
-
3
-
4
-
5
lifestyle Alimentação
As cinco melhores combinações de alimentos para controlar a hipertensão
-
6
-
7
lifestyle Saúde
Comer estes alimentos pode fazer com que envelheça mais depressa
-
8
lifestyle Beleza
Há mais uma loja Primor com muitas promoções para aproveitar
-
9
lifestyle Saúde
-
10
