Prisão de ventre, intestino preso ou obstipação são sinónimos para o mesmo problema, que se resume à dificuldade persistente em evacuar. Beber um sumo laxante é uma forma natural de combater a situação e de obter os nutrientes essenciais que ajudam na desintoxicação do corpo.
Assim, para soltar o intestino, prepare este sumo de pera, uva e ameixa:
Ingredientes:
- 1/2 pera
- 1 copo de sumo de uva
- 3 ameixas sem caroços
Preparação:
- Coloque tudo na liquidificadora
- Beba um copo a meio da manhã
