POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O alimento que deve evitar depois dos 30. Está avisado...
Falamos da perigosa margarina.
© iStock
Lifestyle Alimentos proibidos
Mesmo que não se sinta diferente, com a chegada dos 30 anos o corpo muda de maneira que se torna mais difícil perder peso e manter uma boa saúde. Para ajudá-lo a envelhecer graciosamente, a Eat This, Not That! faz um alerta: não coma margarina.
Segundo os mesmos, alternativas à manteiga, como a margarina, costumam ser feitas com óleos parcialmente hidrogenados, uma das gorduras trans mais comuns.
É provável que já tenha ouvido que esse tipo de gordura está associado a doenças cardíacas, mas o que a maioria das pessoas não sabe é que ela também pode acelerar o processo de envelhecimento da pele, tornando-a mais vulnerável à radiação ultravioleta.
Mas isso não é tudo! Estudos também descobriram que comer margarina pode causar inflamação crónica, o que também pode acelerar a formação de rugas. Caramba!
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Há uma utilização inesperada para as pastilhas da máquina da loiça
-
2
lifestyle Alimentação
Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar
-
3
-
4
-
5
lifestyle Signos
-
6
lifestyle Curiosidades
Sim, existe um cheiro a morte e tem influência no comportamento humano
-
7
lifestyle Plantas
-
8
lifestyle Alimentação
-
9
lifestyle Estilo
-
10
lifestyle Receitas
Tradição à mesa. Receita suculenta de lombinho de porco à alentejana
