Se quer livrar-se daqueles quilinhos a mais e da gordura localizada mais 'teimosa', então este sumo natural e energético pode ser aquilo que faltava na sua dieta de emagrecimento.
A bebida que inclui tangerina, gengibre e pêssego é rica em vitaminas e minerais, além de antioxidantes e compostos que prometem acelerar o seu metabolismo, e consequentemente gasto calórico.
Vamos experimentar?
Receita de sumo termogénico de tangerina e gengibre, divulgada no portal Tudo Gostoso:
Ingredientes
- 1 pêssego;
- 3 tangerinas;
- gengibre a gosto;
- água a gosto.
Preparação
1. Corte os pêssegos e as tangerinas ao meio.
2. Corte o gengibre em fatias finas.
3. Coloque os pêssegos e o gengibre no liquidificador com o sumo das tangerinas.
4. Adicione água a gosto, bata tudo no liquidificador, adicione gelo a gosto e sirva.
Desfrute!
