POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Prepare umas deliciosas panquecas de amêndoa
Acompanhe com fruta.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Esta sexta-feira, prepare umas deliciosas e saudáveis panquecas de amêndoa. A receita é do Continente:
Ingredientes
1 banana
3 ovos grandes
1 c. chá de fermento em pó
1½ chávenas de farinha de amêndoa Bio Diese
1 c. café de óleo de coco
1 chávena de iogurte skyr
frutos vermelhos q.b.
mel q.b.
Preparação
Num robô de cozinha, junte a banana e 1 dos ovos. Bata até a banana ficar completamente desfeita e sem grumos.
Passe esta mistura para uma taça e junte os restantes ovos, o fermento e a farinha de amêndoa. Mexa bem até obter uma mistura suave.
Aqueça o óleo de coco numa frigideira antiaderente.
Deite colheradas da mistura na frigideira e faça círculos de modo a criar panquecas altas e bem redondas.
Cozinhe-as de ambos os lados até ficarem douradas.
Sirva as panquecas com iogurte skyr, frutos vermelhos e um fio de mel.
Leia Também: Panquecas de arroz, banana e amendoins. Uma delícia!
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Este é o signo mais impulsivo do zodíaco. Conhece alguém assim?
-
2
lifestyle Dicas de Lavandaria
O erro que muitos cometem ao lavar a roupa (e que pode causar estragos)
-
3
lifestyle Fitness
-
4
lifestyle Gastronomia
Melhor queijo do mundo é de ovelha, amanteigado… e português
-
5
lifestyle Decoração
Vai montar a árvore de Natal? Deixe de cometer estes erros comuns
-
6
lifestyle Dia Nacional do Não Fumador
-
7
lifestyle Receitas
-
8
lifestyle Limpeza
-
9
lifestyle Saúde Mental
Três bebidas que podem ajudá-lo a relaxar antes de ir para a cama
-
10
lifestyle Receitas
Batata-doce com feijão e queijo. Ponha os pratos que o almoço está pronto
