Lanche muito fit. Smoothie de melancia, framboesas, chia e hortelã
Sabor e saúde num copo.
© AUCHAN E SAMANTA MCMURRAY
17:04 - 17/10/21 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Para saborear ao lanche ou ao pequeno-almoço, apresentamos-lhe um super smoothie simplesmente delicioso e rico em nutrientes. Experimente esta sugestão da Auchan:
Ingredientes
2 fatias finas melancia
1 c. sopa sementes de chia
10 framboesas (mais algumas para decorar)
100 ml água
q.b. hortelã
opcional gelo
Leia Também: Comece o dia com um delicioso e nutritivo batido de maçã e cacau
Preparação
Corte as fatias de melancia e retire a casca. Coloque numa liquidificadora e adicione as framboesas e a água. Triture até ficar tudo homogéneo.
Coloque a chia numa taça e adicione 2 c. sopa de água. Deixe repousar até formar um gel. De seguida, adicione à mistura anterior e volte a triturar durante alguns segundos. Adicione a hortelã e volte a triturar durante alguns segundos.
Sirva com gelo, framboesas e folhas de hortelã.
Leia Também: Sinta-se bem e cheio de energia com um smoothie verde rico em vitaminas
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
2
lifestyle Truques e dicas
Serve para cozinhar e também deixa o fogão limpo. Saiba do que se trata
-
3
-
4
lifestyle Alimentação
As cinco melhores combinações de alimentos para controlar a hipertensão
-
5
-
6
-
7
-
8
lifestyle Saúde
Comer estes alimentos pode fazer com que envelheça mais depressa
-
9
lifestyle Beleza
Há mais uma loja Primor com muitas promoções para aproveitar
-
10
lifestyle Saúde
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa