Está a tentar perder peso, mas não tem sido fácil dizer que não aos seus alimentos favoritos? É normal, mas agora há que reparar os danos.
Para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos, apresentamos-lhe um delicioso sumo termogénico de laranja, limão e cenoura, partilhado no site Cybercook:
Ingredientes
Cenoura 4 unidades
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Sumo de limão 1 unidade
Sumo de laranja 2 unidades
Maçã 1 unidade
Gengibre a gosto
Água de coco 125 mililitros
Hortelã 1 colher (sopa)
Como preparar
. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
. Sirva e beba de imediato.
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