Batido verde para começar bem o dia (fica pronto em cinco minutos)

É uma espécie de elixir da juventude.

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Notícias ao Minuto
11/11/2021 06:00 ‧ 11/11/2021 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

É saboroso e fica pronto em três tempos. Não podíamos pedir melhor. 

A receita deste batido verde com erva trigo foi partilhada pela Auchan e é do mais simples que possa imaginar. Veja abaixo e tome nota:

Ingredientes:
1 mão de espinafres baby
1/2 manga
1 mão de erva trigo ou colher de sopa de erva trigo em pó
300 ml de bebida de amêndoa sem adição de açúcar
4 folhas de hortelã

Modo de preparação: 
1- Descasque a manga e corte-a em pedaços.
2- Junte todos os ingredientes numa liquidificadora e triture durante dois minutos ou até ficar cremoso e homogéneo.
3- Sirva de imediato bem fresco ou com uma pedra de gelo.

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