Não lhe apetece ter o trabalho todo que envolve cozinhar um bolo inteiro? Quando a gula por doces apertar, só precisa de seguir esta receita da autoria do blogue Ana Azevedo, de tomar nota dos ingredientes, de uma caneca e do micro-ondas.
Veja abaixo:
Ingredientes:
1 ovo
150 ml de bebida vegetal
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colher de sobremesa de cacau em pó
1 colher de chá de manteiga de amendoim
1 colher de chá de fermento em pó
10 yummy drops de baunilha
1 colher de chá de psyllium
Modo de preparação:
1- Coloque todos os ingredientes numa caneca e envolva-os com a ajuda de um garfo.
2- Leve a cozinhar no micro-ondas durante três minutos.
3- Sirva como desejar.
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