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Instáveis e em alerta. O impacto da Covid na saúde mental dos portugueses

A maioria dos portugueses confessa que passou a dar maior importância à saúde mental e física, à família e, entre outros, ao crescimento pessoal.

Instáveis e em alerta. O impacto da Covid na saúde mental dos portugueses
Notícias ao Minuto

15:00 - 21/12/21 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Coronavírus

Apesar de sentirem que o pior da pandemia já passou, um em cada cinco portugueses sente-se psicologicamente instável, revela um estudo da Boston Consulting Group (BCG).

Segundo a consultora, verificou-se uma deterioração da saúde mental dos portugueses durante a pandemia, registando-se um aumento de 9% para 20% de pessoas que se sentem "instáveis psicologicamente". "Entre os principais mecanismos iniciados para inverter este sentimento, destaca-se a prática de meditação e as consultas de psicologia", aponta a BCG.

Após quase dois anos de pandemia, a maioria dos portugueses confessa que passou a dar maior importância à saúde mental e física, à família e, entre outros, ao crescimento pessoal. Dados da BCG mostram que os portugueses estão otimistas em relação ao futuro, mas mantêm precauções e planeiam alterar os seus hábitos: 43% das pessoas deseja estar mais tempo com a família, por exemplo.

Leia Também: Sofre de ansiedade social? Como identificar e tratar medo pós-isolamento

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