Abusou nos últimos dias? Há uma potente bebida antioxidante, à base de vegetais e folhas verdes, extremamente útil para o bom funcionamento do intestino, além de ajudar no processo de emagrecimento.
O portal Metro World News sugere um sumo verdinho, que limpa o organismo e reforça o sistema imunitário. Confira abaixo a receita!
Ingredientes:
3 cenouras
3 folhas de couve
2 aipos
2 beterrabas
1 nabo
Meio maço de espinafre
Meio repolho pequeno
Meio ramo de salsa
Meia cebola
2 dentes de alho
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogénea.
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