Esta bebida poderosa caseira, partilhada pelo site Nueva Mujer, que na verdade é um chá, é extremamente eficaz quando se trata de manter o organismo saudável e de emagrecer. Experimente!
Ingredientes:
· 3 ou 4 folhas de louro frescas;
· 1 pitada de gengibre triturado;
· Mel ou açúcar em pequena quantidade para adoçar;
· Água.
Como preparar:
Coloque todos os ingredientes numa panela e deixar ferver por aproximadamente 3 minutos.
Depois retire a panela do lume e deixe repousar por cerca de 4 minutos.
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