Com o passar dos anos a pele vai perdendo elasticidade, dando origem ao aparecimento de rugas, manchas e flacidez. A boa notícia é que há um alimento que pode e deve ser seu aliado.
"O licopeno é um carotenoide de pigmento natural vermelho que dá cor ao tomate e tem um efeito redutor na degradação do colagénio, retardando o envelhecimento da pele", pode ler-se num comunicado da BodyConcept.
Como tal, procure ingerir este alimento no seu dia a dia, em molhos ou extratos de tomate. "O nutriente é absorvido mais facilmente quando cozido ou processado", explica.
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