POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Ouvir a sua música favorita ajuda a diminuir dores no corpo
Um novo estudo concluiu que o alívio é maior quando conhece melhor a canção.
© ShutterStock
Lifestyle Dor Aguda
A sua música preferida pode diminuir-lhe a dor no corpo. Sim, leu bem. Segundo um estudo publicado na revista Plos One, os resultados são mais eficazes quando as pessoas conhecem melhor as canções.
Neste estudo, onde participaram 286 pessoas, foi pedido aos pacientes que avaliassem a dor que tinham antes e depois de ouvirem uma música.
A canção acabou por ser escolhida de forma aleatória, mas a uma parte do grupo foi dada a ideia que tinham alguma interferência na escolha.
Leia Também: Refeições à base de plantas são melhores para o planeta. E as piores?
A equipa liderada por Claire Howlin, da Universidade de Queen Mary, em Londres, concluiu que as pessoas à qual foi dada esta sensação de controlo musical tinham um maior alívio da dor identificada.
“Agora sabemos que escolher a música é uma parte importante dos benefícios que encontramos ao ouvir música. É provável que as pessoas ouçam com mais atenção ou com mais cuidado quando a escolhem”, explicou a autora do estudo ao ScienceDaily.
O estudo revelou que o ritmo e a energia da música têm um papel menor no alívio da dor. Acaba por ser mais relevante ouvir algo que conheça e aprecie, uma vez que essa sensação de controlo na escolha se revelou mais eficaz na diminuição da dor.
O alívio nos vários participantes do estudo foi mais evidente em dores agudas, que persistem durante mais de 12 semanas.
Leia Também: Chuchu. O que deve saber sobre o 'patinho feio' dos hortícolas
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Três signos que simplesmente não conseguem guardar um segredo
-
2
lifestyle Signos
Astros abençoam quatro signos com novidades transformadoras já hoje
-
3
lifestyle Alimentação
Colesterol alto? Transforme a sua saúde com a ajuda de três alimentos
-
4
lifestyle Receitas
Sabe aquele bolo de chocolate e cenoura que todos amam? A receita!
-
5
-
6
lifestyle Dicas e truques de limpeza
De lixo a tesouro! Nem imagina os usos que pode dar a um limão espremido
-
7
lifestyle Signos
O amor à primeira vista acontece e estes signos serão a prova
-
8
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Baratas em casa, nunca mais! Este truque com pão tem tudo para dar certo
-
9
lifestyle Dicas de Lavandaria
Usa sempre amaciador ao lavar a roupa? É melhor repensar o hábito
-
10
lifestyle Alimentação
Pela sua saúde, coma menos este alimento. Cardiologistas deixam aviso
