Apesar de ressalvar que nem todos os adolescentes precisam de consultar um psicólogo ou psiquiatra, "já que apenas 10 a 20% dos adolescentes têm problemas de saúde mental significativos", o O psiquiatra Daniel Sampaio explica no 'podcast' da campanha 'Viva! Para lá da depressão', da Angelini Pharma Portugal, que "a depressão existe na adolescência e é diferente da tristeza".

Segundo o especialista, "pode manifestar-se de várias formas", nomeadamente pela irritabilidade, falta de apetite, tristeza, quebra de rendimento escolar, "mas, sobretudo, pela anedonia". Isto é, "a incapacidade de sentir prazer em situações que antes davam prazer", resume. 

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Relativamente ao suicídio, Daniel Sampaio explica que, apesar de este ser mais frequente na terceira idade, também ocorre na adolescência, desconstruindo a ideia de que quem põe termo à vida não avisa. "No suicídio adolescente há sempre uma comunicação."

De forma a prevenir essas situações extremas,  os pais devem estar alerta a alguns sinais de tendência suicida, tais como depressão caracterizada por anedonia e tristeza, comportamentos auto lesivos e perturbações do sono.

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Se estiver a sofrer com alguma doença mental, tiver pensamentos auto-destrutivos ou simplesmente necessitar de falar com alguém, deverá consultar um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral. Poderá ainda contactar uma destas entidades:

SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) -  213 544 545 (Número gratuito)

 - 912 802 669 - 963 524 660 

Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159

SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020 - 915246060 - 969554545

Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 080 707 

Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535

Todos estes contactos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende. No SNS24 (808 24 24 24 - depois deve selecionar a opção 4), o contacto é assumido por profissionais de saúde. A linha do SNS24 funciona 24 horas por dia.

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