Intestino preso? Ingerir alimentos ricos em fibra, tais como o pêssego, podem ajudá-lo.
Com isso em mente, o portal Tua Saúde partilhou uma receita muito útil. Espreite!
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Ingredientes
3 pêssegos
1 copo de água
1 colher de sopa de linhaça
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes num liquidificador e bata.
2- Adoce a bebida como preferir.
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