Começar a fazer exercício depois de ter estado doente é sempre complicado. A situação é pior para quem tem Covid longa. Esta é a conclusão de um recente estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos.

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“O estudo reuniu outras pesquisas que foram feitas sobre a relação entre o exercício físico e a Covid longa. Concluímos que as pessoas doentes que retomam o exercício estão ao nível do que faziam 10 anos antes”, explica o médico Matthew Durstenfeld, um dos autores do estudo.

Como não esteve a fazer exercício durante o tempo em que esteve doente, o corpo tem de voltar a habituar-se a essa atividade. “Podíamos só aconselhar as pessoas a fazer exercício, mas existe muito mais. Descobrimos a diminuição do oxigénio nos músculos e a diminuição da frequência cardíaca durante a atividade física em vários casos.”

Apesar das descobertas, Matthew Durstenfeld explica que ainda são precisos mais estudos para se perceber a real relação entre o exercício físico e a Covid longa.

“Esta diminuição da capacidade física numa década é uma média, já que existiram algumas pessoas em que a doença acabou por não afetar. É preciso perceber o que está a acontecer para identificar os possíveis tratamentos e ajudar as pessoas”, concluiu o médico.

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