Como resistir a esta delícia? Renda-se a esta receita, partilhada no Instagram da nutricionista Cátia Carvalho Silva, simples de preparar e que vai deixar simples de preparar que vai deixar todos de água na boca, tanto miúdos como graúdos de água na boca.
Ingredientes:
1 iogurte
4 ovos
3 copos de iogurte de farinha
1 maçã
1 laranja
1 colher de sopa de azeite
2 colheres de sobremesa de mel
1 colher de café de fermento
Modo de preparação:
1- Coza a maçã com um pau de canela e deixe arrefecer.
2- Esprema o sumo da laranja e reserve.
3- Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e bata até obter uma textura homogénea.
4- Leve ao forno a 200ºC, durante cerca de 30 minutos.
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