Se faz mesmo questão de comer granola ao pequeno-almoço, então tem mesmo de conhecer esta receita da nutricionista Rita Ribeiro.
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Ingredientes:
50 g de flocos de aveia
50 g de trigo tufado ao natural
30 g de mel
30 g de amêndoa laminada
Canela em pó a gosto
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes.
2- Disponha todos os ingredientes num tabuleiro forrado com papel vegetal.
3- Leve o tabuleiro ao forno, a 180ºC, durante cerca de cinco minutos.
4- Vá mexendo para que fique tudo bem torrado.
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