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O refrescante (e saudável) 'smoothie' de chá verde que todos vão gostar
Fica pronto em poucos minutos.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Apetece-lhe um sumo e está sem ideias? Experimente esta receita, partilhada no Delish, que além da típica fruta também inclui chá verde. Ao seu copo vai chegar uma bebida refrescante, deliciosa e, claro, saudável.
Ingredientes:
1 1/2 chávena de chá verde gelado (feito com seis saquinhos de chá)
2 chávena de frutos vermelhos sem açúcares adicionados e congeladas
1 rodela de banana
3 colheres de mel
Modo de preparação:
1- Com o liquidificador misture os ingredientes até ficar homogéneo. Sirva em três copos.
Leia Também: Receita de mousse de chocolate sem ovos para os fãs desta delícia
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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