A melhor forma de evitar uma ressaca é… não beber. Ou beber com moderação, vá. Em altura de festa, como é a passagem de ano, é normal que se cometam alguns excessos. Já tem tudo pronto para a noite deste sábado? Veja se na lista de compras estão as bebidas alcoólicas que causam mais ressaca.

"A ressaca causada por cada bebida depende dos açúcares fermentados usados ​​para obtê-la e das leveduras que tem", começa por explicar à edição espanhola da revista Esquire a nutricionista Biri Murias.

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Acrescenta ainda que "são as bebidas mais escuras que produzem mais ressaca". Revela que a encabeçar a lista das bebidas que causam mais ressaca estão o conhaque, o rum e ainda o uísque.

A nutricionista elaborou um 'ranking' com as bebidas que mais 'estragos' causam no dia seguinte. 

Já conhece o top três. Percorra a galeria para conhecer as restantes.

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