É um hábito muito comum. Depois do treino, no balneário do ginásio, trocar a roupa suada por uma limpa e guardá-la num saco. Desta forma, só está a fazer com que o mau cheiro aumente, assim como as bactérias.

Segundo o blogue Lifehacker, a primeira coisa que tem de fazer assim que tira esta roupa usada é passá-la por água. Se tiver em casa, pode deixá-las a secar um pouco no chuveiro.

Se estiver no ginásio, enrole-as depois numa toalha para ser mais fácil de transportar.

Leia Também: Comer este fruto pode ajudar a queimar mais calorias durante os treinos

Pode não eliminar o mau odor por completo, mas é algo que será finalizado com a lavagem na máquina. Deixar os sapatos que usou a arejar é outra das dicas. O saco em que transporta os materiais também deve ser lavado com regularidade.

Neste caso, pode juntar um pouco de vinagre, se o mau odor persistir.

Leia Também: Queime calorias sem sair da cama com estes exercícios