Ao longo dos anos é normal reparar em alguns sinais de envelhecimento como rugas, assim como queda de cabelo, diz a médica Aimee Paik, no jornal Hull DailyMail. Muitos recorrem a tratamentos com medicamentos para resolver este último problema, mas é possível que a alimentação consiga ajuda, acrescenta a especialista.
Felizmente, a médica fez ainda uma lista com cinco alimentos e bebidas, fáceis de encontrar e incluir na alimentação, que podem ajudar a desacelerar a queda de cabelo.
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Segundo a médica, todos têm em comum a capacidade de afetar os níveis de dihidrotestosterona hormona, "com um papel fundamental no desenvolvimento sexual de pessoas designadas como homens no nascimento", explica a MayoClinic, centro médico académico e sem fins lucrativos.
É também responsável pelo "crescimento da próstata, atividade das glândulas sebáceas, calvície masculina e crescimento de pelo no corpo, cara e púbis".
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Cinco alimentos (e bebidas) que ajudam a desacelerar a queda de cabelo:
- Curcuma;
- Rebentos de soja e proteína de soja;
- Óleo de coco;
- Sementes de abóbora;
- Chá verde.
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