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Os erros que está a cometer quando usa uma escova de dentes elétrica
O melhor é evitar.
© iStock
Lifestyle Higiene oral
Usar uma escova de dentes elétrica pode ser mais simples, mas existem alguns erros que se podem cometer facilmente. O melhor é evitá-los já que pode estar a danificar os dentes e até as gengivas.
Segundo a American Dental Association, dos Estados Unidos, aqui citada pelo 'website' CNET, estes são os erros mais comuns de quem usa este tipo de escova. Conheça-os.
Não escova durante o tempo suficiente
A recomendação é que o faça durante dois minutos duas vezes por dia.
Leia Também: Afinal, a que temperatura deve estar a água quando lava os dentes?
Não substituiu a cabeça da escova
Quando está visivelmente gasta, com os dentes dobrados, é altura de trocar a cabeça da escova. Ainda assim, mesmo que não pareça desgastada, o melhor é substituir a cada três meses.
Escova com muita força
Só estava a fazer mal aos dentes e às gengivas. Acaba por reduzir o esmalte e torna os dentes mais sensíveis.
Está a usar uma escova errada
O ideal é que tenha os dentes macios e um cabo longo, de forma a conseguir alcançar toda a boca. Podem existir modelos mais pequenos que não permitem a lavagem da forma correta.
Leia Também: Cuidado, má higiene oral pode aumentar risco de declínio cognitivo
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